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孕妈妈怎么对自我测试心理疾病?

发布时间:2020-03-24 10:55 来源:互联网  浏览次数:
1、应激性心理,孕妇不应因怀孕反应而心情不好和烦躁,应保持愉快的情绪,情绪稳定,保持心理平衡。
2、担心心理,孕妇会担心胎儿的健康,应该把自己的担心拿出来依靠科学手段来确定,而不要盲目担心。
3、忧郁的心理。忧郁的情绪会导致孕妇失眠、厌食、性功能减退和植物神经紊乱。这对胎儿的生长不利。
4、冷漠,怀孕期间,孕妇可能只关心胎儿的身体而对其他事情漠不关心,这会影响夫妻感情。
5、依靠心理学,总是希望丈夫能永远陪在身边,过分依赖丈夫或母亲显然不是这样,孕妇应该了解丈夫的职业和工作,应该学会自立,学会心理自我调节和自我平衡。
6、脾气暴躁的心理,有些女性爱在怀孕后发脾气,仍然不知道孕妇什么时候生气,血液中激素和有害化学物质的浓度会飙升并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受罪,在怀孕7-10周,经常生气,可能会导致胎儿腭裂和唇裂。
7、猜测心理,总是想在婴儿是男孩还是女孩时,担心婴儿的性别给自己带来压力(来自丈夫的家庭),无形中给孕妇造成心理负担。
8、害羞心理,害怕别人看到自己怀孕,羞于出现在公共场所,这是完全没有必要的。
9、焦虑心理,期待宝宝,整天担心宝宝和焦虑。
10、紧张的心理,偏听长辈们产生对分娩的恐惧。
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