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嗨玩适龄游戏

发布时间:2020-03-22 12:56 来源:互联网  浏览次数:
悬挂练习
年龄:1-2岁
让孩子站在成人面前,然后面对成人,然后父母伸出食指,让孩子抓住,两根手指握住手腕,用拇指按在手背上,慢慢将孩子拉起来,保持五秒钟,最后慢慢放下。然后再做第二组,同样是第一组,这是我们暂停练习的全部动作。悬挂练习的好处可以锻炼孩子的上肢力量。挂上电话时,如果父母发现孩子的膝盖有身体,则表明他们在练习自己的力量。这将达到我们锻炼的效果。父母每天可以与孩子在家做五到十套悬挂运动,这样他们就可以锻炼手臂,背部和颈部的力量。当他们长大后,阅读时会有更好的姿势和态度。会更高。

倒立练习
年龄:1岁,3个月至4岁
让孩子们平躺在地上,父母可以先坐在他们的脚上,抓住孩子的胳膊打开,关闭和放松,然后摆动下来,接下来,我们将抓住孩子们的小脚丫,踩踏自行车。最后,父母用拇指握住孩子的脚底,用四个手指抓住脚背,然后迅速抬起孩子。这次我们头要离开地面,然后鼓励孩子们张开手以支撑地面,父母正在帮助他们慢慢翻身并成为下蹲运动。 倒立运动的好处该运动主要针对儿童的降落伞反射。当我们进行倒立运动时,孩子们可以张开手支撑地面并刺激降落伞反射。这样做可以帮助他们在处于危险中时保护自己。应该注意的是,我们的父母每天可以在家带孩子分成三组,但每组不能超过三遍,并且只能在半小时内空腹完成。
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