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11个月宝宝贫血吃什么

发布时间:2020-05-25 21:18 来源:互联网  浏览次数:

抚养一个身心健康的宝宝并不是一朝一夕的事儿,必须宝妈披肝沥胆很多年,这期内沒有一天并不是胆战心惊的,時刻为宝宝的身心健康操劳。可是哪一个宝宝是不容易得病的,有的宝宝就出現了缺铁性贫血的病症,那11个月宝宝贫血吃什么?

11个月的宝宝可以吃的宝宝辅食早已许多 了,宝妈能够给宝宝选择一些有补血补气作用的食物做宝宝辅食,例如紅豆、红枣、西兰花、牛肝、生鸡蛋、老红糖这些,都能协助宝宝减轻缺铁性贫血。宝妈能够常常用紅豆给宝宝煮粥,紅豆温性,有非常好的补气补血的作用。在熬红豆黑米粥的情况下,还能够放进红枣肉,让补血补气的作用翻番。

在给宝宝喂粥的情况下,宝妈还能够用西兰花给宝宝做一些凉拌菜。西兰花也是有补钙的作用,不但能协助宝宝治疗贫血,还能给宝宝填补其他营养元素。也有猪肝泥,也是补血补气的上品。牛肝是含铁的宝藏,治疗贫血那就是一级棒。

平常三餐宝妈还能够给宝宝吃一些蛋黄,蛋黄不但能协助宝宝减轻缺铁性贫血,还能协助宝宝补钙补锌。也有老红糖也是能改进宝宝的贫血的症状的,并且老红糖的味儿甜滋滋,宝宝也喜爱喝。

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